TRE met Fre
Tension releasing exercises
TRE® workshop
In 2 uur leer je meer over TRE, over spanning in je lichaam en hoe je dat kunt loslaten,
1-op-1 (of 2)
In een veilige setting word je op jouw tempo begeleid in TRE en ervaar je rust en ontspanning.
Groepssessie
Een wekelijkse sessie die je bij kunt wonen als je een 1-op-1 of workshop hebt ervaren.
1-op-1 sessie
€75.00
Duur: 1 uur
groepsessie
€18.00
Duur: 1 uur
Contact
“De TRE sessies van Frerieke zijn mij enorm goed bevallen. Het waren hele fijne sessies die Frerieke erg rustig en met volle aandacht begeleid heeft. Ik raad het iedereen aan om dit een keer te proberen.”
“De TRE oefeningen zijn heel bijzonder en waardevol en Frerieke geeft op een hele natuurlijke, ontspannen manier les.”
“Frerieke legt duidelijk en rustig de oefeningen uit. Ook zorgt ze voor een veilige omgeving. Het is wonderlijk wat de ogenschijnlijk simpele oefeningen teweeg brengen. Ik voelde mij na de sessies erg ‘opgeruimd’. Dank je wel!”
Over mij
TRE® provider
Gecertificeerde TRE® Provider voor een max van 8 personen tegelijk.
Ik heb mijn opleiding tot TRE® Provider gevolgd bij Daan Timmers van Yogalab.
Ik sta geregistreerd bij TRE-Nederland.
Coach/Trainer
Opgeleid via verschillende opleidingen tot Professioneel coach, trainer en begeleider.
Enkele van de opleidingen:
– Begeleiders en trainersopleiding bij Bambu
– Masterclass bij Phoenix
– Systemisch begeleiden van groepen en teams bij de Bewustzijnsfabriek
– Professioneel Coach opleiding bij Coachcenter
Buitenmens
Dagelijks in zee, met of zonder surfboard, wandelend in de duinen en op het strand.
Sinds 2010 woon ik op Scheveningen. Daarvoor genoot ik 4 jaar van de natuur en cultuur in Zuid-Afrika. In de vakanties ben ik (met gezin) wandelend te vinden in de Italiaanse bergen of met surf board aan de Franse kust.
Contact
Leuk dat je geinteresseerd bent in Studio Zee!
Wil je een sessie bijwonen, of een vraag stellen?
Zie ook de FAQ pagina.